Consulta de psicología en Ponferrada. Terapia individual, familiar y juvenil, presencial, con Cristina Guerra Fernández.https://www.psicologym.com/es-eshttps://www.psicologym.com/soy-psicologa-porque-quiero-que-descubras-lo-maravilloso-que-es-vivir/https://www.psicologym.com/soy-psicologa-porque-quiero-que-descubras-lo-maravilloso-que-es-vivir/Cristina Guerra, psicóloga en Ponferrada, cuenta cómo nació su vocación y por qué acompaña a cada persona en su propio proceso, sin juzgar y sin prisas.Sun, 09 Nov 2025 00:00:00 GMTGuía de Terapiafelicidadhistoriapsicologíacristinaguerra@psicologym.com (Cristina Guerra Fernández)https://www.psicologym.com/5-estrategias-para-gestionar-la-ansiedad-en-el-dia-a-dia/https://www.psicologym.com/5-estrategias-para-gestionar-la-ansiedad-en-el-dia-a-dia/Cinco técnicas prácticas para reducir la ansiedad diaria: regla 5-4-3-2-1, respiración 4-7-8, aplazar la preocupación, movimiento y reestructuración cognitiva.Sat, 08 Nov 2025 00:00:00 GMTAnsiedad y Estrésansiedaddía a díaconsejoscristinaguerra@psicologym.com (Cristina Guerra Fernández)https://www.psicologym.com/dejar-de-intentarlo-para-empezar-a-transformarlo/https://www.psicologym.com/dejar-de-intentarlo-para-empezar-a-transformarlo/Bienvenida al blog de Psicologym: herramientas prácticas para familias, adolescentes y parejas que sienten que «intentarlo» ya no es suficiente.Sat, 11 Oct 2025 00:00:00 GMTGuía de Terapiacomienzocristinaguerra@psicologym.com (Cristina Guerra Fernández)