Crecimiento personal y bienestar emocional

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Soy psicologa..porque quiero que descubras lo maravilloso que es vivir!!!!

/ Guía de Terapia

Todos tenemos una historia y esta es la mia…porque mi vocación, no salió sola, las circunstancias te mueven y te hacen ver donde tienes que estar y que tienes que hacer, y la mia es esa ayudaros a ver el mundo, las experiencias, la vida, tu familia, de otra manera, de la manera que te hace que seas mas libre, sin cargas, sin miedo, sin dependencias, MAS FELIZ!

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5 Estrategias para Gestionar la Ansiedad en el Día a Día

/ Ansiedad y Estrés

Categoría: Ansiedad y Estrés | Por Cristina Guerra Fernández La ansiedad no es un defecto, es una respuesta natural de nuestro sistema nervioso. Sin embargo, cuando se vuelve recurrente y paralizante, se convierte en un desafío. En Psicologym, entendemos que la gestión de la ansiedad no consiste en eliminarla, sino en aprender a convivir con

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